Лифлет Физическая Активность - это может каждый

Физическая активность. – это может знать каждый.

Лифлет содержит информацию: почему нужно быть физически активным, как и сколько нужно заниматься физической активностью, что рекомендует Физическая Организация Здравоохранения, что такое низкая, умеренная и интенсивная физическая активность.